LE BLOG KULEANA

Le "breathwork" ou "respiration consciente" est un puissant outil pour se réapproprier en conscience son état émotionnel. Lorsque tu te...

Pourquoi devrions nous tous être sensibilisés à l'intelligence émotionnelle ? Les émotions sont ce qui nous relie entre humains, elles...

Notre corps, un formidable outil pour pouvoir lire en direct nos émotions et celle des autres, et reprendre la main sur les mécanismes...

Il est possible de se libérer de l'emprise qu'a eu notre éducation et notre passé, de ne plus avoir à mettre des couvercles sur les...

Lorsqu'on commence à s'observer pour développer la conscience de soi, on distingue rapidement qu'il y a souvent un dialogue intérieur...

S'observer et mettre de la conscience c'est commencer à avoir le choix, reprendre la main sur ses réactions. Tu as le choix de la manière...