Prendre soin de soi et de son couple pour grandir ensemble !
STAGES pour
COUPLES
CE QU'ILS EN DISENT
FRANCK D.
Ma femme voulais que je change. Mon 1er stage je n'y croyais pas trop, j'ai voulu voir ce que c'était. En rentrant chez moi j'étais bouleversé et c'est moi qui ais dit à ma femme : "je veux un 2e stage" !
AURELIA B.
De jour en jour je sens que je dépasse des trucs, ça fait des années que je tourne autour, et là franchement je crois que c'est la première fois que je me sens aussi bien !
CYRIL M.
Je ne connaissais pas ce niveau de profondeur dans les relations humaines. C'est super puissant de découvrir vraiment les gens ! Je me sens plus curieux des gens.
EVELYNE D.
Je me sens vraiment vivante depuis, ça vibre là dedans, ça fait des bulles et des waow ! Ca devrait être inculqué à l'école. Si chacun on a ça et qu'on le sème autour de nous, je suis sûre que ça changerait la planête.
Evoluer et s'épanouir dans son couple...
Le couple... un challenge et une opportunité
Elle est un peu magique, cette force qui nous ouvre le cœur et nous attire vers quelqu'un, qui nous donne l'envie de montrer le meilleur de nous même, et de croire que l'autre est la personne qui saura combler tous nos besoins et nos attentes...
Ce qui est magique peut devenir tragique. Peu à peu la lassitude du quotidien, l'éducation des enfants, la belle famille, etc, génèrent des tensions, des incompréhensions, de la distance, et la perte de tant de ces choses qui rendaient la relation magique.
La bonne nouvelle c'est que tu peux choisir de transformer ces situations inconfortables en opportunité pour chacun de grandir et de s'ouvrir ensemble à plus de paix intérieure.
C'est un apprentissage qui passe d'abord par le fait d'accueillir toutes les émotions sans les juger de positives/négatives. Les prendre pour ce qu'elles sont, des panneaux indicateurs envoyés sous forme de contraction/détente dans notre corps, qui nous indiquent si nos besoins sont satisfaits ou non.
...un savoir essentiel que l'on n'a pas appris !
La paix ça s'apprend au même titre que les maths ou le sport, quoi de plus essentiel ? Et pourtant...
Quand on entre dans ces situations inconfortables il y plein de mécanismes qui entre en jeu et dont nous n'avons pas conscience, nous n'avons pas été entrainés à les identifier, les accueillir et en prendre soin.
Nos rythmes de vie occidentaux ne nous laisse souvent pas le temps de prendre soin de nos états émotionnels du quotidien, de ces situations inconfortables et ces mécanismes. Ce stage est l'occasion de commencer !
Etre en paix et en harmonie chez soi, dans sa famille et dans son couple semble tellement être la base d'une vie équilibrée. Comment est-il encore possible que ça ne fasse pas partie des apprentissages de base ?
Allons explorer les outils tels que la médiation, la communication bienveillante, l'intégration émotionnelle, l'écoute empathique et la méditation.
Le centre Kuleana (66)
Vidéos Kuleana
Ça peut transformer notre vie, pourtant personne ne nous en parle !! Kuleana
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Besoin d'apaisement et de changement ? Franck nous raconte comment ça lui est arrivé grâce à Kuléana
Besoin de faire évoluer tes liens familiaux ? Evelyne nous parle de son expérience Kuléana ...
Comment notre subconscient dirige notre vie ?
C'est aussi simple qu'important à savoir :
les parties de notre cerveau qui gèrent nos émotions et nos comportements (le cerveau limbique et le reptilien) sont prioritaires sur celle qui nous permet de raisonner (le cortex).
Autrement dit nous nous mettons à résonner avant de pouvoir raisonner, et la plupart du temps sans nous en rendre compte nous sommes donc en réaction face aux situations de la vie et aux interactions avec les autres, avant de pouvoir faire un réel choix conscient avec notre volonté profonde.
Tout le monde pense alors "je suis comme ça, je ne peux pas changer mon passé, donc je ne peux rien y faire !" .
Et c'est là qu'est la clé, car cette croyance est autant fausse que très répandue. Personne ne nous permet de découvrir qu'il y a une solution, et que nous ne sommes pas les prisonniers de notre passé !
Comment faire ?
"Notre vie à tous est dirigée en majorité par notre subconscient"
"Il est possible de se délivrer de l'emprise de notre passé"
Comment s'en libérer ?
Ressentir de l'inconfort est une information précieuse
Nous fuyons tous généralement les émotions contractantes telles que la tristesse, la peur, la colère, la culpabilité, la honte.
Nous développons souvent des comportements pour s'en protéger tels que le fait de bloquer les émotions sans en être conscient, ou de fuir, ou couper court, ou encore d'avoir recourt à des façons d'anesthésier pour ne pas ressentir l'inconfort.
Tant que cela fonctionne, tant mieux, jusqu'ici... tout va bien.
Parfois après avoir expérimenté ces solutions, nous finissons par avoir un ras le bol, ras le bol de devoir fuir, ras le bol de devoir se couper d'autrui et se sentir seul, ras le bol de subir, ras le bol de tourner en rond dans des schémas qui se répètent et ne sont pas nourrissants. Parfois, c'est même notre corps qui signale le ras le bol, avec un burn-out ou tout pleins d'autres signes dont il a le secret.
C'est signe qu'il est temps de reprendre la main sur le subconscient. La bonne nouvelle est que c'est possible !
Le changement peut démarrer ici !
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Téléphone
Adresse
Vanessa 06.69.66.29.21
Centre Kuleana - Lieu dit Bailloureres Est - 66320 RIGARDA